Dezembro chegou e com ele vem a conscientização sobre uma das doenças mais prevalentes, mas muitas vezes esquecida: o câncer de pele. Neste mês, somos lembrados da importância de cuidar da nossa pele e de como a prevenção e o diagnóstico precoce podem salvar vidas. Vamos abraçar a campanha "Dezembro Laranja" e aprender mais sobre como proteger nossa pele dos danos do sol e como identificar possíveis sinais de alerta.

Por que a cor laranja?

O laranja foi escolhido como símbolo da campanha por representar a cor do sol, que é uma das principais causas do câncer de pele. Essa escolha destaca a importância de adotar medidas preventivas, especialmente durante o verão, quando a exposição solar é mais intensa.

Dezembro laranja: Dicas de prevenção contra o câncer de pele:

Use protetor solar:

Certifique-se de aplicar protetor solar regularmente, mesmo em dias nublados. Escolha um produto com fator de proteção adequado ao seu tipo de pele.

Evite exposição excessiva ao sol:

Reduza o tempo de exposição ao sol, principalmente durante as horas mais quentes do dia (entre 10h e 16h).

Use Roupas de Proteção:

Vestir roupas de manga longa, chapéus e óculos de sol pode oferecer uma camada adicional de proteção contra os raios UV.

Sinais de Alerta:

Conhecer os sinais de alerta pode ser crucial para um diagnóstico precoce. Consulte um dermatologista se notar:
Mudanças na cor, tamanho ou forma de pintas ou manchas na pele.

Feridas que não cicatrizam.

Coceira persistente ou sangramento na pele.

Comprometa-se com a Sua Saúde:

Neste "Dezembro Laranja", comprometa-se a cuidar da sua saúde cutânea. Marque uma consulta com um dermatologista para uma avaliação completa e siga as práticas preventivas regularmente.

Conclusão:

A prevenção do câncer de pele está ao alcance de todos nós. Ao adotar hábitos saudáveis e estar ciente dos sinais de alerta, podemos proteger nossa pele e garantir um futuro mais saudável. Vamos fazer do "Dezembro Laranja" um mês de conscientização e ação para preservar a nossa maior barreira de proteção: a pele.

Referências:

Sociedade Brasileira de Dermatologia. (www.sbd.org.br)